您的位置:首页 > 女性

谭维维惊现强劲腹肌力量,女明星们的“自虐式”健身太疯狂!

时间:2019-08-07
百乐宫国际网址

  7月31日,歌手谭维维通过自己的社交平台发布了一个健身小课堂的视频。面对很多女生都头疼的仰卧两头起和卷腹,谭维维都是轻轻松松达标。在弹力绳冲刺跑练习中,谭维维更是完全抛弃了偶像包袱,不计形象的狂奔,简直是太拼了!

  1564580201004111370.png

  1564580200903781829.png

  不少网友都纷纷感叹,这健身的标准程度堪比教练,谭维维肯定是下了苦功夫了!确实如此,如果说唱歌是她的主业,那健身就是她的副业了。从2018年开始,谭维维就坚持健身,在去年刚开年的时候,她就在自己的主页上秀出了成果照,那八块腹肌真的是很多男生都望尘莫及啊!

  1564580200881713870.jpg

  想要达到这样的效果,只是健身可不行,还要配合着饮食。她也曾晒出自己的日常食谱,早中晚餐都非常的清淡和健康,完全看不到油腻的食物。看来想要好身材,迈开腿的同时也要管住嘴啊!

  1564580200897711040.jpg

  明星们看上去光鲜亮丽,但是背后付出了很多的辛苦。比如歌手,开演唱会的时候连续高歌数小时,对体力的消耗是莫大的。再比如演员,炎夏拍冬戏,夜晚拍通宵等都是常态,所以好的身体才是革命的本钱。再加上娱乐圈中的女明星们都非常在意自己的身材,于是乎,健身就成了她们的必修课。圈内有不少的女健身达人,她们锻炼起来真的称得上是“自虐式”,太疯狂了!

  周笔畅

  1564580201001385099.jpg

实在是太完美了。现在的周笔畅通过健身成功蜕变,不仅更加清秀了,也更加有范儿了?痪倭降茫?

  1564580200881298755.jpg

  贾静雯

  1564580200980070971.jpg

,还凹凸有致,这跟她平时的健身可脱不了干系。在生完孩子之后,贾静雯都会及时的锻炼身体,恢复体能。说起健身,她还有另一段小插曲——和现任老公修杰楷就是在健身房相识的!看来健身不仅让自己变得更好,还有助于脱单呢!两个酷爱健身的人走在一起,日常就是锻炼。他们经常晒出甜蜜的健身照,原来运动也可以这么幸福,实在是羡煞旁人!

  1564580200946897432.jpg

  张俪

  1564580200950763993.jpg

  张俪是很多人心中的女神,她曼妙的身材是不少女孩子心中的标杆。这其中有一部分是先天优势,但是更大程度上是后期的努力。

  1564580200908132106.jpg

很流畅,真是让人可望不可及。张俪大多做瑜伽运动,方式更轻柔一些。这不仅提升个人气质,还有助于塑形。

  1564580200983576733.jpg

  看她平日里穿礼服的样子,就是活脱的衣架子,身材比例堪称完美。

  孙俪

  1564580200976548927.jpg

  孙俪爱健身是人尽皆知的,跟别人不太一样的是,她更喜欢挑战高难度动作。

  1564580200916598581.jpg

  空中飞旋,空中劈叉这样的姿势对她来说都是小菜一碟。健完身之后,她经常累的满头大汗,但是面色却更加红润了,难怪素颜出镜也丝毫不慌。孙俪的身材也是很标准,不胖不瘦,恰到好处。如果不说,又有谁知道她是两个孩子的妈妈呢?

  1564580200948615458.jpg

  当下的年轻人或多或少都面临着一些亚健康问题,如果不及时锻炼,身体随时都会亮红灯。娱乐圈的明星们日常工作如此忙碌都可以挤出时间健身,那些说没时间的人就更不应该推脱了。让我们一起响应明星们的号召,加入健身大军的行列吧!

达到当天最大量
  • 友情链接:
  • 吉祥坊国际 | ag百家乐网站 | pt电子游艺官网 | 澳门新葡亰平台网址大全 | pp电子注册 | 澳门太阳城平台

    百乐宫娱乐 版权所有© www.deiod.com 技术支持:百乐宫娱乐| 网站地图