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海带丝别再凉拌着吃了,和这个菜一起炒简单好吃,一学就会

时间:2019-07-29
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7.然后倒入红辣椒。

8.加入酱油,在锅前均匀煎炸。 (我没有放盐,海带有咸味)味道恰到好处。

9,菜肴经常在家制作,方便快捷,新手很容易上手。

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声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

海带对抑制结肠直肠癌有显着作用。海带中的海带具有降压作用。海带中的多糖具有降血脂作用。海带富含碘,可作为预防和治疗甲状腺肿的治疗食品。今天比较受群众欢迎的是海带和豆腐皮一起炒,它们味道鲜美而不会失去味道。有一个家常菜吃,津津有味。

配料:海带适量,1个豆壳,1个红辣椒,1个葱,2匙酱油。

做法:

1.用水清洗海带,在锅中煮沸30秒,取出并沥干水分。

准备一块豆皮,切成丝。

3,切碎的葱,红辣椒切丝。

4,葱花涮锅。

5,切碎后的葱花香味,倒入海带丝中快速翻炒。

6.然后倒入豆皮。

7.然后倒入红辣椒。

8.加入酱油,在锅前均匀煎炸。 (我没有放盐,海带有咸味)味道恰到好处。

9,菜肴经常在家制作,方便快捷,新手很容易上手。

消息

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